ΔΡΑΣΗ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΕΝΕΡΓΟΥ ΠΟΛΙΤΕΙΟΤΗΤΑΣ
1ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ
ΤΑΞΗ: Α΄ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ: ΚΑΣΣΕΛΟΥΡΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ,ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ
ΣΤΟΧΟΣ 3 : ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΗΜΕΡΙΑ
ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΗΤΑΝ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΝ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΑ ΕΝΤΑΞΟΥΝ ΜΕ ΤΡΟΠΟ ΦΥΣΙΚΟ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ.
Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΕΓΙΝΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΥΜΜΕΤΕΙΧΑΝ ΣΕ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΗΡΘΑΝ ΣΕ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.
ΥΠΗΡΞΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΟΤΑΝ ΕΠΡΕΠΕ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΠΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. ΕΠΡΕΠΕ ΛΟΙΠΟΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΕΛΚΥΣΤΙΚΟ.
ΣΕ ΑΥΤΟ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕ Η ΕΘΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΕΥΖΗΝ.
ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ ΣΧΕΔΙΑΣΑΜΕ ΤΗΝ ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΑΥΤΗ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΠΑΙΔΙ.
ΓΝΩΡΙΣΑΜΕ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ.ΜΑΘΑΜΕ ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΚΑΙ ΦΤΙΑΞΑΜΕ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΟ ΜΕ ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΙΔΑΧΤΗΚΑΜΕ.
ΠΑΙΞΑΜΕ ΚΡΥΠΤΟΛΕΞΑ,ΛΑΒΥΡΙΝΘΟΥΣ,ΜΕΣΟΣΤΟΙΧΙΔΕΣ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ,ΦΡΟΥΤΑ,ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΓΕΝΙΚΑ.
ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΘΗΚΕ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΚΑΙ ΟΜΙΛΙΑ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ- ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥ ΜΕ ΘΕΜΑ: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΘΡΕΨΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ.
ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΠΙΣΚΕΨΗΣ ΕΜΑΘΑΝ ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΧΝΟΥΝ ΕΝΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΟ ΠΙΑΤΟ,ΣΩΣΤΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ ΤΡΟΦΩΝΚΑΙ ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΙΑ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ.
